02 abril 2008
Mais de metade das portuguesas estão em dieta.
Não se iluda, só o exercício físico a vai fazer emagrecer
"Mais de metade das portuguesas estão em dieta permanente, apesar de quase 30 por cento delas terem o peso ideal. Muitas recorrem a suplementos alimentares, um negócio que só no último ano vendeu quase 850 mil unidades. Embora não exista ainda uma investigação a nível nacional sobre os comportamentos que os portugueses adoptam para perder os quilos indesejados, estudos parciais mostram que "mais de metade das mulheres estão a tentar manter ou perder peso", revelou Pedro Teixeira, secretário-geral da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (SPEO).
Apesar do elevado número de vendas, todos os estudos científicos realizados a suplementos alimentares para emagrecer garantem que nenhum resulta." in Público
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Faça exercício físico, o exercício para além de ser essencial para uma vida saudável é o único elemento que a vai manter magra ou ajudar a emagrecer.
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Saudações Cordiais,
Vizinha
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